La vie secrète du sommeil de Kat Duff

(The Secret Life of Sleep, 256 pages)

Avis

J’ai emprunté ce livre pour en savoir plus sur le sommeil, un thème qui m’a toujours fascinée et aussi dans le but inavoué de savoir comment mieux dormir la nuit.

Cet essai ne se prétend pas une étude scientifique et pourtant, le manque d’informations vérifiables et l’abondance d’anecdotes personnelles a eu tendance à m’irriter. L’auteure part souvent dans des digressions lyriques sur les rêves et même si le contexte s’y prête, j’aurais préféré lire un essai dans un style plus formel et plus scientifique.

Je n’ai pas appris grand chose, d’autant plus que l’auteure enchaîne souvent des banalités sur le caractère fondamental du sommeil et notre génération qui veut étouffer le sommeil. J’ai moyennement apprécié le contenu idéologique dans l’essai et le caractère engagé et très personnel.

Tout simplement, je m’attendais à un essai différent et ce livre m’a déçue.

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